こんにちは。
サニーテラス代表の髙橋です。
ゴールデンウィークが終わり、今日から通常の日常に戻りましたね。
朝、テレビを見ていたら、ゴールデンウィーク10連休についてのアンケート調査がやっておりました。
中には、「10連休はさすがにやり過ぎ・・・！！ ここまでの連休はいらない・・・！！」
という意見も。
ゴールデンウィークが全く関係なかった私達からすれば、3日間でもいいから連休が欲しいもんです！！ 笑
アンケート調査でも、たぶん休みが少なければ少ないで、もう少し欲しいって言うのでしょうね。。
私は昔から祝日という概念があまりありません。
昔は介護の現場でバリバリ働いていたときは、施設だと24時間365日なので、お正月も関係なく、何回か大晦日夜勤、元旦から早番をやったもんです。なので、あまり祝日という意識はありません。
当時は年齢も若かったし、仕事の後は仕事の仲間と飲みに行ったり、遊びに行ったり、、次の日が朝早かろうが、関係なく、、
今思えば、それがストレス解消、気分転換になっていたのでしょうね。
年齢と共に、ストレス解消法、気分転換法が変わってきますね。
休むときはしっかり休む。
オンとオフの切り替えをしっかり行う。そうすることで、より良い仕事が出来る。より良い発想が生まれる。
自分の気持ちの切り替えがとても大切。
休めるときにはしっかり休む。休むといっても横になってぼーっとすることも大切ですが、私は仕事の事を何も考えず、何か違うことに夢中になる事。
「仕事も遊びも全力で＼(^o^)／」私のモットーです！！
ちなみに、私は休みの日こそ、朝早く起き、朝から全力です＼(^o^)／！！
遊びも全力で、気持ちもスッキリし、次の日からの仕事も気持ち切り替えれて頑張れます！！！
オンとオフの切り替えをすることが、原点に戻れるし、今自分がするべき事、考えるべき事を改める事が出来ます！！
休むときは休む！！ これも仕事。
ダラダラ遅くまで仕事していても集中力もなくなりますし、良い結果は出ませんね。
良いパフォーマンスするためにはやはりしっかりとした準備、段取りが必要ですね＼(^o^)／
たまには連休が欲しい・・・・ 今日此の頃です。。 笑
株式会社ユーティー代表取締役の高橋由欧です。21歳で横須賀にある介護老人保健施設で7年間勤務、その後、民間企業にてグループホームの管理者、委託業務として介護現場のコンサルタント業、初任者研修講師業、有料老人ホームの管理者、介護支援専門員を経て、金沢区でデイサービスサニーテラス、SPAリゾート、鎌倉市長谷で介護に特化したハセノ島Hotelコテージ（宿泊）を運営。インスタグラムはこちら→https://www.instagram.com/yuu_takahashi0604/
