運動不足解消!!

横浜

本日は、午前中、横浜市の集団指導講習会に参加して来ました。

介護保険は法令遵守のため、サニーテラスも再度書類等の確認をして、行政より御指摘がないよう、運営していかなければです!
本日の講習会で気持ちが引き締まりました!!! 頑張ります(^o^)

12時ごろ終了し、その後は労働局、市役所と用事があったので、久しぶりに長い距離を歩きました~~ 
ちょっと疲れたな(^o^)・・・・

横浜

でも、ここ最近は運動不足なので丁度良かったです!!

3月にまたマラソンの大会に出ますので、そろそろ練習を始めなければ・・・・ (T_T)

今週も後3日。 頑張りましょうね!!!

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